Felhívás - Szülőcsoport

Szülőnek lenni mindennapos kihívás és felelősség. Sportoló, élsportoló gyermek szülőjének pedig egy olyan végeláthatatlan akadálypálya, ahol naponta kell egy újabb lécet átvinni, megugrani. Állandó dilemmák, elakadások, kérdések, és a válaszok megtalálásában sokszor magára marad a szülő. A Sport és Lélek Egyesület támogatást ad és egy olyan teret biztosít, ahol bátran meg lehet osztani egymással a belső vívódásokat és szakembereink válaszaival együtt rálelhetnek a döntések meghozatalát segítő útra.

Mi várható az öt alkalmas, sportszülőknek szóló csoport során? Kinek ajánljuk? Ki vezeti a csoportot?

A 2025 április 1-jén induló, élsportoló kamaszok szüleinek szóló csoport alapgondolata fokozatosan született meg bennünk, ahogy sportpszichológusként igyekeztünk válaszolni a szülők kérdéseire, kétségeikre, nehézségeikre. Az élsport és a versenysport nemcsak a fiatal sportolókat, hanem a szülőket és edzőket is komoly kihívások elé állítja. Mindenki a saját szerepéből próbál segíteni, a fiatal sportolót támogatni abban, hogy a sportágában fejlődjön, eredményes legyen, és ideális esetben élvezze, amit csinál.

Az iskola és az edzés összeegyeztetése, az edzések mennyiségének növekedése, a versenyek vagy meccsek sűrűsödése, az egyre magasabb szinten való helytállás, a csapattársakkal és az edzővel való kapcsolat kezelése azonban olyan kihívás, amely a tét növekedésével egyenes arányban fokozhatja a konfliktusokat és feszültségeket. A kamaszkor természetes velejárója a motiváció átalakulása és hullámzása, a sport mélyebb értelmének és a saját identitásnak a keresése. A kamasz sportoló testi és lelki változásai, kapcsolatai és önmagáról alkotott képe folyamatosan alakul, ami sokszor a szülő számára követhetetlennek vagy érthetetlennek tűnhet.

Azok a szülők, akikkel munkánk során kapcsolatba kerültünk, ilyen vagy olyan formában mind feltették maguknak – és nekünk – a kérdést: hogyan tudok jól segíteni? Hogyan ne ártsak a gyerekemnek, puszta jó szándékból? Hogyan ne tegyem rá a saját elvárásaimat? Mi annak a módja, hogy érezze a támogatást, de azt ne nyomásnak érezze, merjen önálló döntéseket hozni? Hogyan támogassam, amikor hibázik, rossz döntést hoz, elkeseredik? Végső soron – hogyan legyek még jobb sportszülő?

Az öt alkalom során a résztvevők saját élményeik és önreflexiójuk mentén dolgozhatják fel ezeket a belső nehézségeket és dilemmákat. A fókusz nem a pszichoedukáción vagy konkrét tanácsokon lesz, hanem azon, hogy a résztvevők saját dilemmáik mentén mélyebben megértsék viszonyukat gyermekük sportjához. Nézzenek rá egy biztonságos térben a saját tudattalan kommunikációjukra, megerősödve abban, amit önazonos módon tudnak képviselni a gyerekük, az edzők, a sportközeg felé, illetve új utakat találni abban, ahol elakadást tapasztalnak.

A csoport zárt, vagyis az öt alkalom során ugyanazok lesznek a résztvevők. A két csoportvezető Goschi Gabriella, egyesületünk elnöke és alapítója, valamint Bóna Krisztina, az SPTE tagja, aki szintén a kezdetektől részt vesz az egyesület életében. Gabi felnőtt klinikai-, valamint sport-szakpszichológus, számos élsportolónk, és többek között az olimpiai csapat hivatalos sportpszichológusa. Kriszti sport-szakpszichológus, egyéni és csapatsportágakban is megfordult, több alkalommal is egyesületi vagy szövetségi szinten, a sportszakmai stáb állandó tagjaként segítve a sportolók munkáját. Alább olvasható mindkettejük bemutatkozása.