Az I. Magyar Sportpszichológiai Nap Szülőknek rendezvényen résztvevők 15%-os kedvezménnyel vehetnek részt az eseményen (a kuponkódot e-mailben küldjük, illetve a konferencián adunk róla információt). 

Ez a zárt, két sportpszichológus és egy olimpiai bajnok élsportoló vezetésével zajló kiscsoport neked való, ha:

• Kamaszkorú versenysportoló gyermeked van (12 éves vagy annál idősebb, aki bármilyen sportág igazolt versenyzője),

• Szeretnéd a gyermekedet támogatni az élsport kihívásaiban,

• Szeretnéd biztosítani, hogy a sportolás az egészséges személyiségfejlődést szolgálja,

• Szeretnéd megelőzni, hogy korán kiégjen vagy lemorzsolódjon,

• Szeretnéd jobban megérteni és kezelni a kamaszkorral járó változásokat,

• Szeretnéd elkerülni, hogy te helyezz nyomást a gyerekedre, akár akaratlanul is,

• Szeretnél tudatosabb szülő lenni, aki eredményesen és hitelesen kezeli a sporttal járó nehézségeket (edzővel való kommunikáció, csapattársakkal való konfliktusok, motivációs problémák, rivalizálás, teljesítményszorongás...).

A csoport fókuszában az áll, hogy szülőként hogyan lehet a gyerek igényeinek megfelelően támogatni őt a sportban, illetve emellett a kamaszkor kihívásaiban is. Sportpszichológusként, trénerként gyakran tapasztaljuk, hogy a sportszülőknek tartott interaktív előadásainkon rengeteg kérdést kapunk az adott témához kapcsolódóan (pl. motiváció hullámzása, önértékelés kérdései, szülői felelősség határai),  melyeket idő hiányában nem tudunk személyre szabottan kibontani. A csoport azoknak a szülőknek szól, akik szeretnének tudatosabb és felkészültebb sportszülők lenni, és akik az általunk hozott témafelvetések mentén nem félnek megosztani a saját személyes kihívásaikat, nehézségeiket, megoldásaikat. A résztvevők egymásnak is segíthetnek a tapasztalatmegosztással, de a sportpszichológusok részéről szakértői visszajelzést, olimpikon sportoló trénerünktől pedig saját személyes életútján keresztüli reflexiót is kaphatnak. Célunk az, hogy az „elméleti” tudás összekapcsolódjon a megéléssel, a résztvevők saját életükbe, működésmódjukba tudják integrálni az elhangzottakat, hiszen a valódi változás csak így indulhat el.

A csoportot vezetik:

• Goschi Gabriella, klinikai szakpszichológus, sportpszichológus

• Bóna Krisztina, sportpszichológus

• Kárász Anna, olimpiai bajnok kajakos, tréner

Az érdeklődőkből egy minimum 6, maximum 10 fős csoportot állítunk össze, ami a 4 alkalom folyamán változatlan marad.

A sportszülői továbbképzés kétheti rendszerességgel fog megvalósulni Budapesten.

Egy alkalom ára: 20.000 Ft / fő.

Időpontok:

• szept. 9. (16:00-18:00),

• szept. 23. (16:00-18:00),

• okt. 7. (16:00-18:00),

• okt. 21. (16:00-18:00).

Helyszín: 1094 Budapest, Liliom utca 38. 1. em 5. sz. szám, max. 20 fő.

Bóna Krisztina sportpszichológus és Kárász Anna olimpikon kajakos már több éve közösen dolgoznak a sportszülők támogatásának területén. Együttműködésük a Szegedi Vízisport Egyesületben kezdődött, itt indították el a sportszülőknek szóló interaktív beszélgetéseket, melyek azóta már több más klubban is sikeresen megrendezésre kerültek. Azt tapasztalják, hogy a szülők igénylik is ezt a fajta segítséget, mert a sportközeg komplex elvárásai rájuk is hatással vannak, és keresik annak a módját, hogy hogyan tudnak a gyerekeik mellett önazonos módon jelen lenni. Több más egyesületnél tartott sikeres előadás után fogalmazódott meg bennük az elhatározás, hogy az eddig felhalmozott tudást és jó gyakorlatokat egy szélesebb rétegnek is átadják, és elkezdjék a sportszülői közösségépítést is egy ilyen szakmai nap keretein belül.

Krisztina a Sport és Lélek Egyesület tagja annak megalakulása óta. Az elmúlt tíz évben dolgozott magyar és nemzetközi sportolókkal, illetve csapatokkal az utánpótlástól egészen az olimpiai szintig. Hisz abban, hogy a fiatal sportolók sportbeli- és személyiségfejlődésének kulcsa is az őket körülvevő felnőttek – edzők, szülők, szakemberek – közötti nyílt, támogató együttműködésben rejlik.

Anna a Sport és Lélek Egyesület oszlopos tagjaként szintén régóta azon dolgozik, hogy a sportpszichológia tudásbázisát a mindennapi életbe, a sportoló gyerekek és családjaik világába is átültesse. Korábbi egyesületében, a Szegedi Vízisport Egyesületben mentorként és mentáltrénerként segítette a fiatalokat abban, hogy tudatosabb sportolókká váljanak – miközben megőrzik a sport örömét is. 

A Sport és Lélek Egyesület szakemberei nap mint nap találkoznak azzal, hogy a teljesítményorientált közegben a szülők gyakran maradnak kapaszkodók nélkül. Sok kérdés, dilemma és kétség fogalmazódik meg bennük, miközben a legtöbben valóban keresik a válaszokat:

hogyan lehet(ne) még jobb sportszülőnek lenni?

A Sport és Lélek Egyesület célja, hogy olyan sportszülői közösséget építsen, ahol a hasonló helyzetben lévő szülők egymástól is tanulhatnak, és ahol a kérdéseikre szakmai, de emberi válaszokat kaphatnak.